{"title":"Kreatin","description":"","products":[{"product_id":"hpn-creatine","title":"HPN Creatine+","description":"\u003ch2\u003eHPN Creatine+\u003c\/h2\u003e\r\n\u003cstrong\u003eHPN Creatine+\u003c\/strong\u003e er det ideelle supplement for enhver atlet, der ønsker at maksimere sin træningspræstation. Den største fordel ved Creatine+ er den indholdsrige \u003cstrong\u003ecreatinol-O-phosphat (COP)\u003c\/strong\u003e, som resulterer i en umiddelbart mærkbar stigning i din træningspræstation.\r\n\r\n\u003cstrong\u003eNøglefunktioner:\u003c\/strong\u003e\r\n\u003cul\u003e\r\n \t\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eØjeblikkelig Effekt:\u003c\/strong\u003e I modsætning til almindelig kreatinmonohydrat, som kræver flere ugers konstant indtag for at opnå optimale niveauer i kroppen, begynder \u003cstrong\u003eCOP\u003c\/strong\u003e at virke efter kun 30 minutter. Perfekt til dem, der nogle gange glemmer at tage deres kreatin, men stadig vil have fordelene ved det.\u003c\/li\u003e\r\n \t\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eForbedret Næringsstofoptagelse:\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003eCreatine+\u003c\/strong\u003e indeholder også den patenterede ingrediens \u003cstrong\u003eAstraGin®\u003c\/strong\u003e, som øger optagelsen af ​​næringsstoffer i kroppen. Dette betyder, at du både optager kreatinet bedre og andre næringsstoffer såsom aminosyrer mere effektivt.\u003c\/li\u003e\r\n \t\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFleksibel Anvendelse:\u003c\/strong\u003e Denne formel er perfekt til brug før træning eller som en del af din intra-workout shake.\u003c\/li\u003e\r\n\u003c\/ul\u003e\r\n\u003cstrong\u003eAnbefalet Dosering:\u003c\/strong\u003e\r\n\u003cul\u003e\r\n \t\u003cli\u003eTag en portion (6 g) opløst i 250 ml vand dagligt.\u003c\/li\u003e\r\n \t\u003cli\u003ePå træningsdage anbefales det at tage \u003cstrong\u003eCreatine+\u003c\/strong\u003e 30 minutter før træning.\u003c\/li\u003e\r\n \t\u003cli\u003ePå ikke-træningsdage kan du tage det når som helst på dagen.\u003c\/li\u003e\r\n\u003c\/ul\u003e\r\n\u003cul\u003e\r\n \t\u003cli\u003e\r\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\r\n\u003cstrong\u003eIndhold:\u003c\/strong\u003e 484g pr. dåse\r\n\r\n\u003cstrong\u003eCreatine+\u003c\/strong\u003e er det grundlæggende supplement, som ingen atlet bør undvære. Det kan tages året rundt uden risiko for tilvænningseffekt, uanset om du er i lavsæson eller under konkurrenceforberedelse.\r\n\u003ctable class=\"woocommerce-product-attributes shop_attributes\"\u003e\r\n\u003ctbody\u003e\r\n\u003ctr class=\"woocommerce-product-attributes-item woocommerce-product-attributes-item--weight\"\u003e\r\n\u003cth class=\"woocommerce-product-attributes-item__label\"\u003e\u003cspan class=\"\"\u003eWeight\u003c\/span\u003e\u003c\/th\u003e\r\n\u003ctd class=\"woocommerce-product-attributes-item__value\"\u003e0.484 kg\u003c\/td\u003e\r\n\u003c\/tr\u003e\r\n\u003c\/tbody\u003e\r\n\u003c\/table\u003e","brand":"HPN Nutrition","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50577637310805,"sku":null,"price":225.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0945\/6582\/6901\/files\/hpn-creatine-plus.jpg?v=1744123809"},{"product_id":"hr-labs-basic-510g","title":"HR LABS BASIC","description":"\u003ch2\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003eHR LAB BASIC\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\r\n\u003cstrong\u003eHvorfor bruge det? Spørgsmålet er snarere, hvorfor ville du ikke?\u003c\/strong\u003e\r\n\r\nVi ved alle, at supplementering med afprøvede og gennemtestede forbindelser som kreatinmonohydrat kan forbedre ydeevnen markant, men ofte bruger vi dem ikke så konsekvent, som vi burde for virkelig at maksimere de potentielle fordele.\r\n\r\n\u003cstrong\u003eEksempel:\u003c\/strong\u003e Din pre-workout kan indeholde Beta-Alanin, men det er usandsynligt, at du bruger det 7 dage om ugen. Beta-Alanin virker ved at øge muskelkarnosinkoncentrationerne. Forskning har vist, at Beta-Alanin er mest effektivt, når det suppleres i længere perioder. Studier indikerer, at doser op til 6g dagligt i 4 uger eller mere fører til mere vedvarende niveauer af muskelkarnosin. En gennemsnitlig dosis på 179g er, hvor fordelene er størst!\r\n\r\nEt andet studie har vist, at Beta-Alanin er effektivt ved 6,4g dagligt, men dette blev opdelt i flere mindre doser. At tage store doser ad gangen kan medføre ubehag som prikken (parestesi) og fordøjelsesbesvær, hvilket gør det upraktisk for de fleste i en travl hverdag.\r\n\r\nDe fleste mennesker kan nemt tolerere 3,2g, som anses for at være den 'kliniske' dosis, og findes i mange pre-workouts som DEFIB.\r\n\r\n\u003cstrong\u003eBASIC sikrer, at du når op på 3,2g hver dag, med mulighed for at nå 6,4g på træningsdage afhængigt af din pre-workout valg (NB: vælg Defib).\u003c\/strong\u003e\r\n\r\n\u003cstrong\u003eKreatin\u003c\/strong\u003e er konge, når det kommer til effektive kosttilskud. Dens effektivitet kan ikke betvivles og har stået tidens test. Det har vist sig at øge ydeevnen, kraftudbyttet og restitutionen samt fremme en række sundhedsmæssige fordele. En daglig dosis på 5g er nok for de fleste, hvilket er grunden til, at vi har inkluderet dette i BASIC. Hvis du er en gigant, kan du øge dosen, men for de fleste mennesker er 5g tilstrækkeligt.\r\n\r\n\u003cstrong\u003eBetaine Anhydrous\u003c\/strong\u003e supplementering på 2,5g dagligt over længere perioder har fordele, der minder om kreatin. Disse inkluderer øget ydeevne, kraftudbytte og kan også føre til forbedret kropssammensætning (mindre fedt og mere muskel) over tid.\r\n\r\n\u003cstrong\u003ePeak O2®\u003c\/strong\u003e er en adaptogen svampeblanding af 5 stammer, ledet af Cordyceps Militaris, som gør det muligt for din krop at tilpasse sig positivt til stress fra træning og intens træning, samtidig med at det øger kraften og udholdenheden ved at forbedre iltoptagelsen. Fordelene ligner Beta-Alanin, men virkningsmekanismen er anderledes. Der er 2g i BASIC, hvilket generelt anses for at være den kliniske dosis. Hvis du også har Defib og Level Up i dit arsenal, vil du ramme 4g på træningsdage! 28g er alt, der skal til for at høste alle de fordele, Peak O2® har at tilbyde.\r\n\r\nVi afrunder BASIC med 1g Taurin, en aminosyre, der har en bred vifte af præstationsfordele ud over at have en positiv effekt på cellulær hydrering og elektrolytbalancen. \u003cstrong\u003eCocomineral™\u003c\/strong\u003e, ren økologisk kokosnøddetilskud, hjælper med hydrering – noget der ofte overses, men har en stor indvirkning på præstation, hjerte-kar-sundhed og generel sundhed, og 500mg af Pink Himalayasalt.\r\n\r\n\u003cstrong\u003e50 mg Astragin®\u003c\/strong\u003e er inkluderet for at sikre, at absorptionen maksimeres og øge næringsstofoptagelsen og biotilgængeligheden af nøgleingredienserne i BASIC. Astragin® har vist sig at øge kreatinoptagelsen med 33% og Beta-Alanin med 25%. Der er også positive data på tarm- og immunfunktion. Det er ret episk!\r\n\r\n\u003cstrong\u003eBASIC\u003c\/strong\u003e – ting vi BØR tage dagligt. Hvis du skal tage ét supplement, så sørg for, at det er dette. Skabt til fremskridt!\r\n\r\n\u003cstrong\u003eHR LABS BASIC 510G\u003c\/strong\u003e\r\n\u003cul\u003e\r\n \t\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStørrelse:\u003c\/strong\u003e 510g\u003c\/li\u003e\r\n \t\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePortionsstørrelse:\u003c\/strong\u003e 17g\u003c\/li\u003e\r\n \t\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePortioner:\u003c\/strong\u003e 30\u003c\/li\u003e\r\n\u003c\/ul\u003e","brand":"HR Labs","offers":[{"title":"Super Fresh OJ limited edition","offer_id":50577637933397,"sku":"","price":299.0,"currency_code":"DKK","in_stock":false},{"title":"Boom Boom Berry limited edition","offer_id":50577637966165,"sku":"","price":299.0,"currency_code":"DKK","in_stock":false},{"title":"Strawberry and fuzzy fruit","offer_id":50577637998933,"sku":"","price":299.0,"currency_code":"DKK","in_stock":false},{"title":"Peach Ice-T","offer_id":50577638031701,"sku":"","price":299.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0945\/6582\/6901\/files\/HR-LABS-BASIC.jpg?v=1744123819"},{"product_id":"supplement-needs-creatine-monohydrat","title":"SUPPLEMENT NEEDS CREATINE MONOHYDRAT","description":"\u003cdiv class=\"product-single__description rte\"\u003e\r\n\u003ch1\u003e\u003cstrong\u003eSUPPLEMENT NEEDS KREATIN MONOHYDRAT\u003c\/strong\u003e\u003c\/h1\u003e\r\nSupplement Needs præsenterer den mest undersøgte og gennemprøvede form for kreatin i form af Kreatin Monohydrat. Hver bøtte indeholder 500 g rent kreatinmonohydratpulver, hvilket giver dig 100 portioner af høj kvalitet.\r\n\r\n\u003cstrong\u003eAnbefalet Brug:\u003c\/strong\u003e\r\n\u003cul\u003e\r\n \t\u003cli\u003eTag 1 ske (5g) på et hvilket som helst tidspunkt af dagen.\u003c\/li\u003e\r\n \t\u003cli\u003eNogle individer foretrækker at tage kreatinen 20 minutter før deres træning sammen med deres pre-workout for at maksimere cellevolumen og træningsydelse.\u003c\/li\u003e\r\n\u003c\/ul\u003e\r\n\u003cstrong\u003eErnæringsoplysninger:\u003c\/strong\u003e\r\n\u003cul\u003e\r\n \t\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStørrelse:\u003c\/strong\u003e 500g\u003c\/li\u003e\r\n \t\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePortionsstørrelse:\u003c\/strong\u003e 5g\u003c\/li\u003e\r\n \t\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePortioner pr. bøtte:\u003c\/strong\u003e 100\u003c\/li\u003e\r\n\u003c\/ul\u003e\r\n\u003cstrong\u003ePer 5 g portion (1 ske):\u003c\/strong\u003e\r\n\u003cul\u003e\r\n \t\u003cli\u003e100 % rent kreatinmonohydratpulver af farmaceutisk kvalitet - 500 g\u003c\/li\u003e\r\n\u003c\/ul\u003e\r\nSupplement Needs Kreatin Monohydrat er designet til at støtte muskelvækst, øge styrke og forbedre træningspræstationer. Dette gør det til et uundværligt tilskud for enhver seriøs atlet eller fitnessentusiast, der ønsker at optimere deres træningsresultater.\r\n\r\n\u003c\/div\u003e\r\n\u003cdiv class=\"collapsibles-wrapper collapsibles-wrapper--border-bottom\"\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Supplement Needs","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50577650319701,"sku":null,"price":225.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0945\/6582\/6901\/files\/sn-creatine-monohydrate.jpg?v=1744123933"},{"product_id":"supreme-supps-micronised-creatine-monohydrate-500-g","title":"Supreme Supps Creatine Monohydrate - 500 g","description":"\u003ch1 id=\"tw-target-text\" class=\"tw-data-text tw-text-large tw-ta\" dir=\"ltr\" data-placeholder=\"Oversættelse\" data-ved=\"2ahUKEwj6poWYwuiJAxXgCRAIHTyFNUkQ3ewLegQIDRAU\" aria-label=\"Oversat tekst: Kreatinmonohydrat er det mest undersøgte, dokumenterede og sikre supplement, nogen nogensinde kunne bruge. Og med god grund også; det virker ligefrem! Kreatin er videnskabeligt bevist at øge muskelmasse og styrke sikkert hos mænd og kvinder. Vores dedikerede kreatin indeholder kun den fineste, reneste og mest undersøgte form for kreatin. Vores kreatinmonohydrat er mikroniseret og ultrarent for øget blandbarhed og optagelse. Fordi det er uden smag, kan du tage vores kreatin og blande det med dine proteinshakes, shakes før og efter træning eller endda i din havregryn. Hos Dedicated Nutrition handler alt, hvad vi gør om at støtte dine mål, og derfor bruger vi kun den absolut bedste, reneste og fuldt sporbare kreatin på planeten. Kvalitet du kan se, føle og stole på!\"\u003eSupreme Supps Creatine Monohydrate - 500 g\u003c\/h1\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eOBS: DER SENDES 500 gr KREATIN MONOHYDRAT AF ET ANDET BRAND FRA DEDICATED NUTRITION.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"tw-data-text tw-text-large tw-ta\" dir=\"ltr\" data-placeholder=\"Oversættelse\" data-ved=\"2ahUKEwj6poWYwuiJAxXgCRAIHTyFNUkQ3ewLegQIDRAU\" aria-label=\"Oversat tekst: Kreatinmonohydrat er det mest undersøgte, dokumenterede og sikre supplement, nogen nogensinde kunne bruge. Og med god grund også; det virker ligefrem! Kreatin er videnskabeligt bevist at øge muskelmasse og styrke sikkert hos mænd og kvinder. Vores dedikerede kreatin indeholder kun den fineste, reneste og mest undersøgte form for kreatin. Vores kreatinmonohydrat er mikroniseret og ultrarent for øget blandbarhed og optagelse. Fordi det er uden smag, kan du tage vores kreatin og blande det med dine proteinshakes, shakes før og efter træning eller endda i din havregryn. Hos Dedicated Nutrition handler alt, hvad vi gør om at støtte dine mål, og derfor bruger vi kun den absolut bedste, reneste og fuldt sporbare kreatin på planeten. Kvalitet du kan se, føle og stole på!\"\u003e\u003cspan class=\"Y2IQFc\" lang=\"da\"\u003e Kreatinmonohydrat er det mest undersøgte, dokumenterede og sikre supplement, nogen nogensinde kunne bruge. Og med god grund også; det virker ligefrem! Kreatin er videnskabeligt bevist at øge muskelmasse og styrke sikkert hos mænd og kvinder. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"tw-data-text tw-text-large tw-ta\" dir=\"ltr\" data-placeholder=\"Oversættelse\" data-ved=\"2ahUKEwj6poWYwuiJAxXgCRAIHTyFNUkQ3ewLegQIDRAU\" aria-label=\"Oversat tekst: Kreatinmonohydrat er det mest undersøgte, dokumenterede og sikre supplement, nogen nogensinde kunne bruge. Og med god grund også; det virker ligefrem! Kreatin er videnskabeligt bevist at øge muskelmasse og styrke sikkert hos mænd og kvinder. Vores dedikerede kreatin indeholder kun den fineste, reneste og mest undersøgte form for kreatin. Vores kreatinmonohydrat er mikroniseret og ultrarent for øget blandbarhed og optagelse. Fordi det er uden smag, kan du tage vores kreatin og blande det med dine proteinshakes, shakes før og efter træning eller endda i din havregryn. Hos Dedicated Nutrition handler alt, hvad vi gør om at støtte dine mål, og derfor bruger vi kun den absolut bedste, reneste og fuldt sporbare kreatin på planeten. Kvalitet du kan se, føle og stole på!\"\u003e\u003cspan class=\"Y2IQFc\" lang=\"da\"\u003eVores dedikerede kreatin indeholder kun den fineste, reneste og mest undersøgte form for kreatin. Vores kreatin monohydrat er mikroniseret og ultrarent for øget blandbarhed og optagelse. Fordi det er uden smag, kan du tage vores kreatin og blande det med dine proteinshakes, shakes før og efter træning eller endda i din havregryn. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"tw-data-text tw-text-large tw-ta\" dir=\"ltr\" data-placeholder=\"Oversættelse\" data-ved=\"2ahUKEwj6poWYwuiJAxXgCRAIHTyFNUkQ3ewLegQIDRAU\" aria-label=\"Oversat tekst: Kreatinmonohydrat er det mest undersøgte, dokumenterede og sikre supplement, nogen nogensinde kunne bruge. Og med god grund også; det virker ligefrem! Kreatin er videnskabeligt bevist at øge muskelmasse og styrke sikkert hos mænd og kvinder. Vores dedikerede kreatin indeholder kun den fineste, reneste og mest undersøgte form for kreatin. Vores kreatinmonohydrat er mikroniseret og ultrarent for øget blandbarhed og optagelse. Fordi det er uden smag, kan du tage vores kreatin og blande det med dine proteinshakes, shakes før og efter træning eller endda i din havregryn. Hos Dedicated Nutrition handler alt, hvad vi gør om at støtte dine mål, og derfor bruger vi kun den absolut bedste, reneste og fuldt sporbare kreatin på planeten. Kvalitet du kan se, føle og stole på!\"\u003e\u003cspan class=\"Y2IQFc\" lang=\"da\"\u003eHos Supreme Supps handler alt, hvad vi gør om at støtte dine mål, og derfor bruger vi kun den absolut bedste, reneste og fuldt sporbare kreatin på planeten. Kvalitet du kan se, føle og stole på!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"supremesupps_dk","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51274860003669,"sku":null,"price":149.0,"currency_code":"DKK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0945\/6582\/6901\/files\/creatine-monohydrate.jpg?v=1755123736"},{"product_id":"per4m-creatine-monohydrate-400gr","title":"Per4m Creatine monohydrate 400gr","description":"\u003cp\u003ePer4m Creatine monohydrate 400gr\u003c\/p\u003e","brand":"Per4m","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51826825789781,"sku":null,"price":119.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0945\/6582\/6901\/files\/per4m-micronised-creatine-monohydrate-400g.webp?v=1762106521"},{"product_id":"per4m-creatine-monohydrate-150-gr","title":"Per4m Creatine monohydrate 150 gr","description":"\u003cp\u003ePer4m Creatine monohydrate 150 gr\u003c\/p\u003e","brand":"Per4m","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51826980421973,"sku":null,"price":39.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0945\/6582\/6901\/files\/per4m-micronised-creatine-monohydrate-150g.webp?v=1762107774"},{"product_id":"strom-creatine-hcl","title":"Strom Creatine HCL","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003eStrom præsenterer deres kraftfulde kreatinhydrochloridkapsler, omhyggeligt formuleret til at tage din præstation til nye højder. Med en potent dosis på 1︎5︎0︎0︎ mg pr. portion på to kapsler leverer vores premium-tilskud den perfekte mængde kreatinhydrochlorid til at booste din træning. Hver bøtte indeholder imponerende 8︎0︎ portioner, hvilket sikrer langvarig støtte til din træning. \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003eUanset om du er en regelmæssig fitnessgæst eller en eliteatlet, er vores kreatinhydrochloridkapsler designet til at passe til alle. Vores kapsler er omhyggeligt fremstillet med renhed og effektivitet i tankerne og understøtter dine fitnessmål uden at gå på kompromis med kvaliteten.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eTag 2︎ kapsler dagligt. Du kan også tage yderligere 2︎ kapsler før træning.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Strom","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51858209800533,"sku":null,"price":199.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0945\/6582\/6901\/files\/CreatineHClCaps.webp?v=1762457233"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0945\/6582\/6901\/collections\/Kreatin.png?v=1750169168","url":"https:\/\/supremesupps.eu\/collections\/kreatin.oembed","provider":"supremesupps_dk","version":"1.0","type":"link"}